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Le coaching personnel vous offre un moyen d'élargir votre vision des sujets qui vous préoccupent, un accès à de nouvelles libertés. La communication proposée dans ce cadre est un espace ouvert à l'expression de vos sentiments, au développement de vos idées... L'écoute active, faisant intervenir l'empathie, permet de renvoyer à l'interlocuteur, le contenu émotionnel de son message, afin qu'il puisse l'intégrer consciemment. C'est une méthode précieuse pour vous aider à :
- définir vos valeurs
- retrouver confiance en vous
- prendre du recul et clarifier vos objectifs
- trouver votre propre source de motivation
- découvrir vos ressources inconscientes
- développer votre faculté d'adaptation au changement
- apprendre à vous poser les "bonnes questions"
- développer autonomie et estime de soi
- gérer votre stress
- prendre une décision
- solutionner un problème
- mieux utiliser vos ressources
- trouver votre équilibre personnel
- acquérir une meilleure qualité de vie
- bâtir la vie qui vous convient vraiment
- construire des relations humaines
(Fédération Francophone de Coachs Professionnels)
L'efficacité du coaching se fonde sur :
- La prise de recul
- L'apport d'un éclairage extérieur neutre
- La prise de conscience de certains modes de fonctionnement et de leurs effets
- L'apport de connaissances, de méthodes et d'outils adaptés aux besoins
- L'accompagnement à la mise en œuvre des stratégies de réussite
- L'orientation vers une plus grande autonomie
(Fédération Francophone de Coachs Professionnels)
Le coaching est l'accompagnement d'une personne ou d'un groupe de personnes dans la réalisation d'objectifs professionnels ou personnels. Au travers d'une co-construction favorisant l'autonomisation, coach et client forment un partenariat dynamique grâce auquel le client peut lever des obstacles à son développement, faire émerger de nouvelles ressources et compétences, améliorer sa performance et développer son potentiel (Association Européenne de Coaching)
Le coaching professionnel est l'accompagnement de personnes ou d'équipes pour le développement de leurs potentiels et de leurs savoir-faire dans le cadre d'objectifs professionnels (Société Française de Coaching)
Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances (International Coach Federation)
Le coaching c'est la nouvelle pédagogie des talents. C'est accompagner une personne dans un moment-clef de sa vie professionnelle, dans une relation de parité indispensable pour l'amener vers l'autonomie (auto-apprentissage, auto-évaluation et auto-génération de solutions) et dans un contexte précis (Mediat-Coaching)
Le coaching c'est l'accompagnement d'un manager ou d'une équipe favorisant l'optimisation de leurs atouts humains et professionnels pour un meilleur exercice de leurs responsabilités au sein de leur entreprise (Syntec)
Le coaching d'équipe vise l'amélioration de la performance collective du groupe par le renforcement de la cohésion, la mise en cohérence et l'accord sur les objectifs et la contribution de chacun à une stratégie partagée et fédératrice des énergies. Il vise à dégager et optimiser les synergies relationnelles qui feront que le tout, représenté par le groupe, sera supérieur à la somme des parties, représentées par les individus (Pierre Angel et Patrick Amar, Le coaching, PUF, 2005)
Le coaching centré sur la personne (life coaching) renvoie à une vraie demande d'aide dans une société de plus en plus complexe, compétitive et individualiste où l'individu se sent démuni alors qu'il doit souvent faire face à une injonction de mieux faire ou de mieux être… Les thématiques couvertes sont variées : coaching pour améliorer ses relations, ses capacités communicationnelles, réfléchir sur ses choix de carrière ou changer de métier, optimiser son style de vie, gérer le stress devant un examen, aider dans la formulation et l'action sur les objectifs, trouver un équilibre travail/vie privée, améliorer l'estime de soi, optimiser la performance individuelle, le management de son temps, la prise de décision, aider lors de transitions de vie, etc. (Pierre Angel et Patrick Amar, Le coaching, PUF, 2005)
Le coaching vise l'accompagnement d'une personne dans la mobilisation de ses ressources, la recherche et la mise en application de ses solutions propres, le développement de l'autonomie de la personne (y compris vis-à-vis du coach). Cette stimulation de l'endogène constitue la spécificité de la démarche de coaching (Wikipedia)
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